دوشنبه 30 مهر 1397 - 12 صفر 1440 - 22 اكتبر 2018
صفحه اصلي/پزشكي


 
 


 










 


 












خروجي RSS

کاهش اندک وزن هم فواید بزرگی برای سلامت دارد

مطالعات جديد نشان مي دهد؛

کاهش اندک وزن هم فوايد بزرگي براي سلامت دارد

طبق يک مطالعه جديد، تنها کاهش ۵ درصد از وزن بدن تاثيرات مثبت قابل توجهي بر سلامت دارد.

به گزارش خبرنگار مهر ، طبق مطالعه محققان دانشکده پزشکي دانشگاه واشنگتن، افرادي که تنها ۵ درصد وزن بدن شان کاهش يافته بود شاهد بهبود در چندين فاکتور پرخطر مرتبط با بيماري هاي قلبي و ديابت نوع ۲، از جمله نحوه عملکرد خوب بدن شان به هورمون انسولين و عملکرد خوب سلول هاي لوزالمعده، بودند.

دکتر «ساموئل کلين»، عضو ارشد تيم تحقيق، در اين باره مي گويد: «يافته هاي ما نشان مي دهد حتي ميزان اندک کاهش وزن هم مزاياي مهمي براي سلامت چندين ارگان بدن دارد.»

هر چقدر ميزان کاهش وزن بيشتر باشد، مزايا آن براي سلامت بيشتر خواهد بود. به گفته محققان اين مطالعه، کاهش وزن نه تنها موجب بهود حساسيت انسولين شد بلکه مزاياي ديگري همچون کاهش ميزان التهاب را نيز به همراه داشت.

محققان در اين مطالعه ۴۰ فرد چاق را که ۵ درصد، ۱۰ درصد و ۱۵ درصد از وزن شان کاهش يافته بود مورد بررسي قرار دادند و دريافتند حتي کاهش ۵ درصدي وزن هم مي تواند به اندازه کافي براي کاهش چندين فاکتور پرخطر مرتبط با ديابت نوع۲ و بيماري قلبي مفيد باشد.

طبق يافته محققان، کاهش ۵ درصد از وزن بدن با بهبود حساسيت انسولين، کاهش فشار خون سيستوليک و ميزان کمتر تري گليسيريد در خون در شرکت کنندگان همراه بود.

بعلاوه در شرکت کنندگاني که بيش از ۵ درصد از وزن شان را از دست داده بودند ميزان بهبود اين عوامل پرخطر به مراتب بيشتر بود.

تعداد بازديد:526 آخرين تغييرات:94/12/05
نظرات

نظر شما:
نام و نام خانوادگي
پست الكترونيك
نظر