یکشنبه 4 تير 1396 - 1 شوال 1438 - 25 ژوئن 2017
صفحه اصلي/پزشكي

خوردن سیب و گلابی از ابتلا به بیماری ریوی پیشگیری می کند

محققان لهستاني پي بردند؛

خوردن سيب و گلابي از ابتلا به بيماري ريوي پيشگيري مي کند

پژوهش جديد نشان مي دهد خوردن مقادير زياد ميوه و سبزيجات به افراد سيگاري فعلي و قبلي کمک مي کند تا از بيماري مزمن ريوي به دور باشند.

به گزارش خبرنگار مهر، جوانا کالوزا، سرپرست تيم تحقيق از دانشگاه وارسو لهستان، عنوان مي کند: «مصرف سيب، گلابي، سبزيجات برگدار سبز و فلفل مي تواند همچون يک عامل محافظ در مقابل بيماري انسدادي مزمن ريوي عمل کند.»

همچنين تيم تحقيق دريافت مصرف منظم وعده هاي بيشتر ميوه و سبزيجات تاثير حفاظتي بيشتري هم دارد.

سيگار کشيدن علت اصلي بروز بيماري انسدادي مزمن ريوي است که با تنگ شدن مجاري هوا، موجب مشکلات تنفسي مي شود.

اين مطالعه ۱۳ ساله شامل ۴۴ هزار مرد سوئدي ۴۵ تا ۷۹ سال بود. در حدود دو سوم اين مردان در يک بازه زماني سيگاري بودند. حدود يک چهارم آنها هنوز سيگار مي کشيدند و از هر ۱۰ نفر چهار نفر اصلا سيگار نمي کشيدند.

اين مردان پرسشنامه اي را در مورد عادات سيگار کشيدن و ساير عادات زندگي شان تکميل کردند. در طول مدت مطالعه، بيش از ۱۹۰۰ مورد جديد ابتلا به بيماري انسدادي مزمن ريوي گزارش شد.

تيم مطالعه با تحليل داده ها دريافت بدون توجه به سابقه سيگارکشيدن افراد، آنهايي که روزانه پنج وعده يا بيشتر برخي ميوه ها و سبزيجات مشخص را مصرف مي کردند ۳۵ درصد کمتر در معرض ابتلا به بيماري انسدادي مزمن ريوي قرار داشتند.

در بين سيگاري هاي سابق، هر وعده مصرف ميوه اضافي با ۴ درصد کاهش ريسک بيماري انسدادي مزمن ريوي و در سيگاري هاي فعلي با ۸ درصد کاهش ريسک اين بيماري همراه بود.

به گفته محققان، آنتي اکسيدان هاي موجود در ميوه ها و سبزيجات در کاهش فشار و التهاب در بافت که منجر به شروع بيماري انسدادي مزمن ريوي مي شود، نقش دارند.

همچنين همه ميوه ها از جمله موز، توت ها، مرکبات، گوجه فرنگي، پياز، سير و هلو چنين تاثيري در کاهش بيماري نداشتند.

تعداد بازديد:81 آخرين تغييرات:96/02/27
نظرات

نظر شما:
نام و نام خانوادگي
پست الكترونيك
نظر