چهارشنبه 1 آذر 1396 - 3 ربيع الاول 1439 - 22 نوامبر 2017
صفحه اصلي/پزشكي


 
 


 










 


 












خروجي RSS

مصرف گردو موجب کاهش اشتها می شود

محققان مي گويند؛

مصرف گردو موجب کاهش اشتها مي شود

مصرف کوتاه مدت گردو با کاهش احساس گرسنگي و اشتها و افزايش فعاليت اينسولا راست مغز مرتبط است.

به گزارش خبرنگار مهر، محققان مرکز پزشکي بث داکونس با استفاده از روش تصويربرداري «رزونانس مغناطيسي عملکردي» به بررسي اين مسئله پرداختند که آيا مصرف کوتاه مدت گردو مي تواند کنترل عصبي اشتها را کاهش دهد.

در اين مطالعه به ۱۰ بيمار به مدت ۵ روز گردو يا دارونما داده شد. محققان با استفاده از مقياس هاي آنالوگ بصري دريافتند مصرف گردو با کاهش حس گرسنگي و اشتها مرتبط بود.

همچنين با مصرف گردو فعاليت اينسولا راست در برابر نشانه هاي غذايي بسيار مطلوب افزايش يافت.

به گفته محققان، اين يافته ها از نقش اينسولا در بهبود کنترل شناختي برانتخاب غذا همراه با مکمل گردو در رژيم غذايي حمايت مي کند.

از اينرو افزايش فعاليت اينسولا ممکن است نشان دهنده افزايش کنترل مهارکننده ها نسبت به نشانه هاي غذايي مطلوب باشد و در عوض منجر به مصرف کمتر غذاهاي با کالري بالا يا چربي بالا شود. بدين ترتيب شاهد بهبود پارامترهاي متابوليکي خواهيم بود.

به گفته محققان، مصرف گردو مي تواند با تاثير بر ميزان اينسولا موجب تغيير مصرف غذا در شرکت کنندگان چاق شود.

اينسولا مغز در زمينه آگاهي و همچنين در اعمال متفاوت و مرتبط به هيجانات و يا تنظيم همئوستازي بدن فعاليت دارد. اين اعمال شامل ادراک، کنترل حرکت، خودآگاهي، عملکرد شناختي و همچنين تجربه بين فردي هستند.

تعداد بازديد:132 آخرين تغييرات:96/05/17
نظرات

نظر شما:
نام و نام خانوادگي
پست الكترونيك
نظر