پنج شنبه 30 آبان 1398 - 23 ربيع الاول 1441 - 21 نوامبر 2019
صفحه اصلي/اخبار فناوري

اپلیکیشن ضد بدخوابی در سفر از راه رسید

اپليکيشن ضد بدخوابي در سفر از راه رسيد

يکي از مشاوران سابق ناسا اپليکيشني را مورد آزمايش خبر داده که به افراد کمک مي کند با مشکل بي خوابي و بدخوابي به دنبال مسافرت هاي طولاني هوايي مقابله کنند.
به نقل از فست کمپاني، اپليکيشن يادشده که تايم شيفتر نام دارد برنامه ريزي خواب افراد را بر مبناي ساعت داخلي بدن ممکن مي کند و مي تواند به اشخاصي که مرتب به سفر مي روند کمک کند تا خواب خود را بعد از ساعت ها سفر با هواپيما تنظيم کنند.

به گفته دکتر استيو لاکلي که هم اکنون به عنوان متخصص علوم اعصاب در دانشکده پزشکي هاروارد مشغول فعاليت است، الگوريتم مورد استفاده در برنامه تايم شيفتر با بررسي تجارب به دست آمده بعد از يک دهه بررسي برنامه هاي هواپيماهاي فعال در خطوط پروازي بين المللي تدوين شده است.
کاربران اين اپليکيشن با وارد کردن برنامه پروازي خود توصيه هايي را در مورد زمان مناسب براي به رختخواب رفتن پس از رسيدن به مقصد، نحوه خوابيدن و صرف وقت در زمان سفر و غيره دريافت مي کنند. همچنين اين برنامه توصيه هايي در مورد مصرف قهوه و برخي نوشيدني ها نيز ارائه مي کند.
به عنوان مثال، اگر فردي با مشکل جدي خواب مواجه باشد، ممکن است از طريق اين برنامه توصيه اي به منظور عدم مصرف کافئين ظرف شش ساعت بعدي دريافت کند. از جمله ديگر توصيه هاي اين برنامه مي توان به قرار گرفتن يا نگرفتن در معرض نور، زمان مناسب براي برخاستن از خواب و غيره اشاره کرد.
هزينه استفاده سالانه از اين برنامه ۲۵ دلار است و همچنين مي توان با پرداخت ۱۰ دلار به ازاي هر سفر طولاني توصيه هايي دريافت کرد.



 
تعداد بازديد:43 آخرين تغييرات:98/08/12
نظرات

نظر شما:
نام و نام خانوادگي
پست الكترونيك
نظر